Автомобильные пробки – явление, на которое обычный водитель или пассажир общественного транспорта повлиять никак не может. А если ситуацию нельзя изменить, то надо попытаться приспособиться к ней, чем мы и займемся в сегодняшнем номере.
Проще всего найти способ совместить необходимое и полезное, будучи в роли пассажира: можно читать книги, бороздить просторы интернета, смотреть фильмы, общаться в социальных сетях, вязать или, устроившись поудобнее, немного вздремнуть. Если тебе самой приходится водить машину, то список способов, которые помогут скоротать время и провести его с пользой, становится довольно скудным. Тем не менее, и в этой ситуации можно использовать пробку по-полной.
Чем заняться в пробке, в которой есть небольшое движение
Если автомобильный поток пусть медленно, но движется, тебе нужно будет постоянно следить за движением и периодически совершать маневры на дороге. В этой ситуации попробуй отвлечь себя теми делами, которые не требуют полного погружения.
• Позвони кому-нибудь из друзей, родственников или коллег. Лучше всего обзвонить тех, с кем можно поболтать всего лишь несколько минут и по делу. Не забывай при этом использовать hands free!
• Заранее запасись интересными аудиокнигами, не страшно, если раньше тебе уже приходилось их читать или слушать – наоборот, это позволит не слишком сильно отвлекаться от процесса вождения. Кстати, совсем не обязательно отдавать предпочтение художественной литературе – этим удобным способом можно расширить свои познания в профессиональной сфере или обогатить свой кругозор в области науки или искусства.
• Начни изучать иностранный язык. Сейчас очень много учебных программ, разработанных таким образом, что отвлекаться от дороги не понадобится. Если в машине нет пассажиров, то можно закрепить знания произношением новых слов, повторяя их за виртуальным преподавателем.
• Если ты чувствуешь в себе скрытые таланты, то можешь смело подпевать известным исполнителям, заниматься вокалом или читать с выражением любимые стихи и монологи.
• Пробка – лучшее время и место для занятий фитнесом! Напрягай поочередно мышцы ягодиц и живота, делая не менее 20 упражнений за один раз. Через пару недель ты заметишь первые результаты и вряд ли когда-то прекратишь это занятие.
Чем заняться в «глухой» пробке, в которой нет никакого движения
Созерцание впереди себя бесконечного числа машин, которые практически не двигаются, выводит из себя. Но не спеши впадать в уныние, займись тем, до чего в обычной обстановке у тебя никогда не доходят руки.
Будьте внимательны! В ночной пробке легко заснуть за рулем! Всегда контролируйте свое самочувствие за рулем в пробке!
• Наведи порядок бардачке, сумке и косметичке, сложи все ненужное в пакет и выбрось в урну на ближайшей заправке.
• Всегда бери в дорогу планшетный компьютер, он поможет тебе развлекаться, учиться, быть в курсе последних событий в мире или просто общаться с друзьями из социальных сетей.
• Тренируй память и мозг: разгадывай головоломки, заучивай стихи и запоминай исторический даты.
• Научись вязать одежду или вышивать картины, это не только увлекательно, но и позволит блеснуть авторскими вещами перед подругами.
• Освой более сложные упражнения, позволяющие заниматься фитнесом в положении сидя. Некоторые из них помогают укрепить грудь, другие – сделают упругими ягодицы, а третьи избавят от усталости и напряжения в ногах.
• Занимайся самомассажем рук – на кончиках пальцев очень много активных точек, воздействие на которые оздоравливает весь организм.
Как видишь, совсем не обязательно нервничать по поводу того, что пробки воруют часть жизни, нужно только правильно организовать свое время и извлечь из неизбежной ситуации пользу.
